우리 회사엔 정말 이렇게 생각이 들 수 밖에 없을 정도로
훌륭하고, 능력있고, 멋진 사람들이 많다.
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게다가 최근 내 개인적으로도 변화가 있어서,
마음이 푸석푸석하고-
외롭고 힘들고 그렇다.
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또한 새로운 환경에 빨리 적응해야겠다는 생각에,
이것저것 벌려 놓은 것.
나에게 많은 제약을 가하고-
나를 얽매고 있다.
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그리고 30을 앞두고 있는 내 나이.
은근히 스트레스다.
앞으로의 일을 진지하게 생각 해야봐야하고,
정말 이젠 어린이가 아닌 어른이라는 생각이 들고,
주위 시선을 신경쓰고..
참 힘든 나날들을 보내고 있다.
점점 잃어가는 자신감.
최근 이런 힘든 시기에
주변 사람들 한테 계속 징징 대기만 하고..
스스로에게도 '넌 왜이리 못났니, 능력도 없고, 할줄아는것도 없고..' 라며
자책을 많이 하고.. 심지어 자학까지 하는..
그런 나날들을 보냈었다.
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그러다 얼마전 문득 느낀 것이 있다.
말과 생각 그리고 마음의 관계에 대해서- (앞에 글을 썼었다..)
외적으로 내적으로
많은 변수들이 나를 괴롭히는 건 사실이지만..
내가 내 자신에게 안좋은 말들을 계속 하고 있었다는게..
나를 더욱 위축시켰던 게 아닐까..
내 자신감을 더 뺏었던 게 아닐까..
그래서-
비록 지금 내 생각이 비관적일지라도..
말부터 시작을 해보기로 했다.
'넌 훌륭해. 넌 능력있어. 넌 멋있어'
이 말을 몇번 되뇌였다.
그냥 느낌일지 몰라도- 조금은 기분이 나아졌다.
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또한- 너무 분산되어 있는 나의 관심.
그래서 더 집중이 안되고, 붕 떠있는 기분이 들고 그랬던 걸 벗어나기 위해
하나에 집중을 하기로 했다.
내 자신을 바라볼 시간도 없을 정도로 집중을.. 하는 것이다-
이건 사실 '잘 하는' 행동인지는 모르겠다.
하지만.. 집중하는 그 일 역시 내 인생에서 중요한 일이고..
이렇게 어려운 시기에는 그 방법이 돌파구가 될 수 있지 않을까라는 생각이 든다.
